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アレルギーにならない9カ条 |
| 世界的に有名な谷口克先生の発表により、今までのアレルギーに対する考えが一転しました！ |
最近のロート製薬での花粉症の子供を持つ親のアンケートによると、２５７１人の花粉症を持つ子供のうち、わずか１０歳までに発症したと実感する親が
７５．４％ を占めたほどに、年々花粉症やその他アレルギーの患者は若年化しています。
具体的には、アレルギーを持った母親から生まれる子供の２０％が、2歳までにアレルギーを発症しているという動かぬ証拠があるそうです。
また、花粉症を含むアレルギー患者数は年々増加していて、
６０歳代：３０％ ４０歳代：７０％ ２０歳代：８０％ もいるそうです。
この結果より、私を含む２０歳代の人はほとんどがアレルギーを持っていることになりますね。 あ～ 恐ろしい・・・
まあ、スギの木が増えたり、ヒノキが増えたりと、そういう理由もありますが、花粉症などのアレルギーは文明病であり、人間が裕福さ、物質文明を追及しすぎたために生じてしまった、免疫機能失調症みたいです。
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| 子供を花粉症、鼻炎、気管支喘息にさせないための9カ条 |
| １ |
生後早期にＢＣＧを接種させる |
| ２ |
幼児期からヨーグルトなどの乳酸菌飲料物を摂取させる |
| ３ |
小児期になるべく抗生物質を使わない |
| ４ |
猫、犬を家の中で飼育する |
| ５ |
早期に託児所などに預け、細菌感染の機会を増やす |
| ６ |
適度に不衛生な環境を維持する |
| ７ |
狭い家で子だくさんの状態で育てる |
| ８ |
農家で育てる |
| ９ |
手や顔を洗う回数を少なくする |
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| アレルギー予防9カ条の説明 |
これまで、花粉症は大人の病気だと言われ、治療法も研究も成人を前提に行われてきたが、近年子供も発症することが多くなり、その原因は遺伝と環境にあると谷口先生は言われています。
このアレルギー９カ条は大人になってからだと効果はありませんので、なるべく子供が小さいときから実践することをお勧めします。（アレルギーのない健康な子供を前提に話します）
最近では、キレイ好きなお母さんが多く、過度に神経質な人が多いです。
たとえば、毎日まな板を殺菌したりと・・・・
コレは典型的なダメな例です。
昔は木のまな板を使っていて、これにはたくさんの菌が繁殖していました。
みんなそんな不衛生にしてたのに、平気でしたよね？
つまりは、適度な不衛生さが必要なのです。
また、生後早期のＢＣＧワクチン（結核の予防ワクチン）接種は喘息の発症を抑える効果と、アレルギーが出るのを抑えることが分かってきました。
ＢＣＧは生後6か月未満であれば無料。接種すれば、結核性髄膜炎などは８０％、肺結核も５０％抑えることが分かっています。
こんなにいい方法はないでしょう？
生後早期は子供も注射だと分かりにくいし、接種させやすいと思います。
一方、すぐにでも実行できて、一番簡単で抵抗のないものが、幼児期からヨーグルトなどの乳酸菌食物を食べること。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、花粉症の発症に関連する免疫細胞の活性化を抑え、体内の環境を整える作用があります。
ヨーグルトも菌ですから、食べることによって、消化管を刺激します。そうすることによって免疫調整の機能が持続して、バランスを整えることができるのです。
ですから、ヨーグルトは小さいときから食べるほうがいいです。その食習慣でアレルギーにならない人もいますので。
また、この9カ条は大人になってから実行してもなかなか効果はないそうです。
でも、ヨーグルトに関しては、お腹の健康のためにも大人も子供もたくさん食べた方が良いでしょう！
さらに各家庭でできることとして、猫や犬を家の中で飼うことや、早期のうちに託児所に預ける、狭い家で子だくさん、手や顔を洗う回数を減らすことです。
近年子供達は抗菌グッズに囲まれ、菌に囲まれていない環境で育っています。
なので、犬や猫を家の中で飼うことや、人のたくさんいるところにいることで、菌に感染しやすい方が良いのです。
大人になってからおたふく風邪にかかると不妊症になりやすいと言われていますので、子供のころから免疫をしっかりつけることが必要なんです。
また、農家で育てることは、そう簡単にできることではないが、細菌の多く含まれる土と家畜によって、都市に比べると、菌に触れる機会が多くなるため、一つ覚えていてください。
つまりは、お母さん達に言いたいことは、過度に神経質にならないで、ということです。
でも、インフルエンザや感染症が流行っているときは、もちろんうがい手洗いはしてください。
要は、きれい好きを手抜きすることが必要なんです。 |
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